Joana Ribeiro

CEO & Founder

A 4HANDS® by Joana Ribeiro é uma marca e um conceito que oferece um leque de serviços diferenciados na área da Imagem e Desenvolvimento Pessoal, com a missão de empoderar pessoas através da Valorização da Imagem e Autoestima, ajudando a encontrar o equilíbrio interno e externo para o alcance pleno do seu bem-estar.

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Na 4HANDS®, a imagem é uma parte do processo de autoconhecimento e autodescoberta, aliada a outras ferramentas de desenvolvimento humano, que melhoram o teu bem-estar, a tua confiança e a tua autoestima, de forma a facilitar o alcance dos diversos objetivos em diferentes áreas da vida.

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Na 4HANDS® desconstruímos estereótipos, porque quem somos não cabe em regras de beleza.

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Bio

Sou a experiência viva de que os caminhos que percorremos na vida se revelam muitas vezes diferentes

dos planos que traçamos mentalmente. Descubro a paixão por ajudar pessoas a sentirem-se bem consigo e

a concretizarem os seus objetivos enquanto me preparo para a carreira de Criminóloga, focada em

ajudar crianças e mulheres vítimas de diferentes áreas criminais.

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Contudo, a vida trouxe-me muitos desafios que me levaram a entender a importância da

imagem pessoal e do autocuidado, levando-me a investir em formações associadas ao meu

desenvolvimento pessoal e à imagem, surgindo entre as muitas já realizadas, a Certificação Internacional em

Coaching Pessoal e Profissional, Programação Neurolinguística com foco terapêutico e as

Certificações Internacionais em Consultoria de Imagem, Estilo e Coloração Pessoal.

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Foi na área da (auto)imagem que percebi a paixão em ajudar pessoas a sentirem-se bem consigo mesmas

através da sua imagem, aumentando a sua confiança e autoestima. E hoje, faço disso a minha profissão.

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Gosto de sentir que estou sempre a caminho de algo, apaixonada por aprender, partilhar e compreender a

motivação e propósito de cada um. Motivar cada pessoa na sua essência e no seu caminho,

é alimento para o meu coração e fazem parte do meu caminho.

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Posso ajudar-te através da minha experiência na área de Imagem e Desenvolvimento Pessoal, como:

√  Mentora com foco no teu autoconhecimento, valorização pessoal e concretização de objetivos;

√  Consultora de Imagem Especializada em Identidade Pessoal, de forma a trabalhares a tua confiança,

autoestima e adaptação de Imagem Pessoal em diferentes áreas da vida.

√  Formadora e Palestrante Motivacional nestas que são as minhas paixões -

Imagem, Autoconhecimento e Valorização Pessoal.

Serviços da 4Hands

Free

Sessão Online de Esclarecimento, Conhecimento e de Diagnóstico,

gratuita e sem qualquer compromisso, para análise de enquadramento de objetivos.

Investimento: Gratuito.

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Standard

2 Sessões Online de Análise de Imagem e Identidade Pessoal que incluem:

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√  Análise de Estilo, Morfologia Corporal, Fisionomia e Personalidade;

√  Construção e Adequação de Imagem Pessoal de acordo com diferentes objetivos e personalidade.

√  Dossier digital do trabalho e aconselhamento realizado.

√  Acompanhamento entre sessões e a posteriori.

Investimento: 120 € + IVA à taxa legal em vigor.

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Premium

Programa de Aprimoramento de Imagem Individual e Personalizado

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Permitirá iniciar um caminho de maior auto-estima e auto-confiança na própria imagem,

de forma a realizares as tuas escolhas com conhecimento e maior segurança na fase da vida em que te encontras.

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Inclui:

√  2 sessões de Coaching Pessoal de acordo com as necessidades do momento;

√  Análise de Estilo, Morfologia Corporal, Fisionomia e Personalidade;

√  Construção de Guarda-Roupa Consciente adaptado aos objetivos definidos e estilo de vida atual;

√  Guia de compras online de forma a aprender como comprar de forma consciente;

√  Construção de Adequação de Imagem Pessoal de acordo com diferentes objetivos;

√  Dossier Digital do trabalho e aconselhamento realizado;

√  Acompanhamento entre sessões e a posteriori.

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Valor do investimento: 450 € + IVA à taxa legal em vigor.

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Deluxe

Programa de Valorização Pessoal

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Programa de Mentoria Individual estruturado em 11 sessões online,

direcionado para um trabalho de Desenvolvimento Pessoal e de Autoimagem.

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É um processo facilitador de mudança com foco no desenvolvimento de competências internas para melhoria de autoconfiança e de autoestima e de preparação de imagem para diferentes objetivos pessoais e profissionais.

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Trata-se de um processo reflexivo e ativo que ajuda a ampliar perspetivas, mudar formas de pensar e agir,

descobrir novas alternativas, caminhos e estratégias que permitam desbloquear o potencial interno e

a superar limitações, reencontrando um novo foco e propósito de vida.

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Valor do investimento: 750 € + IVA à taxa legal em vigor.

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Causa social apoiada pela Joana Ribeiro

A Casa Fiz do Mundo - São Tomé é um grupo de ação missionária que trabalha em total colaboração com

as Irmãs Franciscanas Hospitaleiras da Imaculada Conceição da cidade de Neves em São Tomé e Príncipe.

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O seu trabalho abrange a assistência médica direta às zonas mais necessitadas,

formação de educadores de infância e líderes, apoio na carpintaria com ferramentas,

formações nas mais diversas áreas como primeiros socorros, higiene pessoal e ambiental,

informática e muitas mais, dependendo dos voluntários que seguem para o terreno.

A consciência da carência de formação e de alguns bens que aquele povo sente implica ainda

apoio no envio de bens essenciais (alimentação, produtos farmacêuticos e de higiene pessoal,

material escolar, material para a costura, entre outros).

Em 2021, a 4Hands decide apoiar o Contentor Humanitário da Casa Fiz do Mundo - São Tomé,

doando 5% da fatura inicial (sobre o valor sem IVA) de cada cliente.